ciplox alternative billig

kamagra dosering flashback

Varit inne och tagit otaliga prover som aldrig visat något men fick för några månader sedan hjärtsäcksinflammation pga att jag varit förkyld och tränat. Hur man nu ska veta att man varit förkyld och ont i halsen när allmäntillståndet är att man har ont där är för mig ett mysterium…

Hej Sofia!
Be webbansvarig meddela mig din mailadress så vi kan få kontakt med varandra.
Kram T

Hej igen,
T: Det går bra att kontakta mig 🙂

Nån som även haft yrsel i samband med twar??

Hej Sofia,
Ja, jag har haft yrsel som när man klivit av en båt trots att jag gått på plan mark.
Hälsn.
Cissi

Sofia, jag hör av mig så fort jag får din mailadress från webbansvarig. //Hälsn T

.. så.. då är det troligen Twar jag också har.. känner mig sååååå ledsen när jag läser allt detta elände om sjukdomen.. gjorde aftonbladets test och kunde svara JA på 16 frågor.. varav om man kunde svara Ja på 12 var det ganska troligt att man hade Twar.

Har undrat varför jag blir så oerhört trött, hostig mm och när man väl kommer till doktorn.. så ser de nästan oförstående ut när man beskriver hur trött man är och hur man mår.. för det ”hörs inget på lungorna” och CRP visar inte på någon bakterie så du har ”bara fått ett virus”.. detta har jag hört till leda nu.. och i år är jag totalt under isen.. min familj känner inte alls igen mig längre.. jag somnar nästan med ansiktet i tallriken vid maten, däckar om och om igen, dag ut och in.. inget hjälper.. kunde inte bli mer tvärsäker utan prover.. men självklart ska jag nu försöka diskutera med min läkare eller byta tills jag hittar.. var börjar jag. Kram till er alla som också kämpar..

Tja!
Jag har varit förkyld i drygt ett år.. Är typ frisk på dagarna men på kvällen och morgonen så får jag halsont, hosta, trötthet, röda ögon och svettningar. Det är som att förkylningen ligger i bakgrunden hela tiden och varken bryter ut eller försvinner.. Jag har inte testat mig för nånting men misstänker twar. Jag vill inte ha nån antibiotika, så jag har prövat nu med kolloidalt silver och c + d vitamin, hoppas jag blir av med skiten..

compazine dosering

kamagra soft på recept pris

Ger snabbt resultat, redan efter två timmar minskar syran i magen och efter tre till fem dagar har Losec full effekt.

Fundera samtidigt över din livssituation. Är det tillfälligt stressigt eller har du ofta en gnagande känsla av stress i magen?

Tillverkaren av Losec, AstraZeneca, tar upp på sin egen hemsida sådant som kan minska ditt behov av Losec.
* Sluta röka
* Dricka mindre kaffe
* Mindre alkohol
* Undvika stark mat om du har ont i magen
* Inte äta för sent
* Låt bli tunga lyft ett tag
* Skaffa bra rutiner
* Stressa gärna, men se till att vila upp dig. Inte bara under semestern, utan lite varje dag och någon dag varje vecka.
* Höjd huvudända under natten kan ibland lindra besvären.

Har du inget i din livssituation som förklarar din onda magen, bör du fråga en läkare. I alla fall om det inte går över eller om det onda är återkommande.

Huvudvärk, diarré, illamående/kräkning, buksmärtor, förstoppning och gasbildning uppges som några av biverkningarna, men det är samtidigt några av symptomen redan innan du börjar medicinera, så det är inte lätt att veta vad som är vad.
Många har rapporterat in olika biverkningar, bladn de allvarligare är leverskador, depression och hallucinationer, som alla har uppgetts någon gång som en möjlig biverkning av medicinen.

Varning för! Prata med din läkare om du samtidigt äter Warfarin, som är en av de mediciner som inte är lämpliga att blanda med Losec.

Verksam substans: Omeprazol

Mer information hittar du på Fass: klicka här.

Kommentar av Halsonde

Jag kommer att testa lite olika huskurer mot halsbränna och halsont innan jag ev. köper dyra läkemedel. hittills tycker jag att det fungerar ganska bra att dricka honungsvatten, men jag har också testat andra huskurer, t.ex. att gurgla saltvatten och det funkar också bra. Är ni intresserade kan ni kika in bloggen http://halsont.blogspot.com/ där ni kan vilka huskurer som fungerar eller ej.. jag tycker det blir intressant att samla alla fungerande huskurer på en sida så man kan testa någon innan man kanske behöver köpa ett läkemedel.. Det skadar ju inte att testa:)

Kommentar av anonym

Jag har fått kraftig Reflux konstaterat av läkare
Först fick jag en ersättare till Losec men tålde inte färgämnet. Då tipsade läkaren om att testa Pantoloc - fungerade så där, och eftersom jag haft Losec tidigare fick jag nu Losec. Har ätit den i 4 dagar. Känns BRA förutom biverkningarna som förstoppning och illamående, lite yrsel och lite huvudvärk.

Får sådant illamående på förmiddagen, går över om jag stoppar i mig något litet som tex en brödskiva.
Kan få oroskänsla också - Har Xanor som jag tar 1/2 x 2. I dag testade jag faktiskt att ta en extra halva när oroskänslan var som värst.

voveran oral lösning pris
beställa hydrea online

bild kamagra soft billig

Jag har haft flera nattliga arytmiepisoder, pågående under flera timmar och delvis med totalt oregelbunden hjärtverksamhet utan tillstymmelse till grundrytm, sedan september 2007. Jag är nu bekymrad eftersom jag ännu […]

Jag har haft förmaksflimmer i snart 5 år. Medicineras med emconcor, digoxin och waran. Jag har dessutom fått en pacemaker. Vid senaste pacemakerkontrollen, sade min läkare att jag hade haft […]

Har hört att alkohol kan vara en bidragande orsak till flimmer. Vad pratar man om för intagsvolym och stämmer detta? Svar Ja, alkohol kan vara en bidragande orsak till att […]

Svar På svenska ”takykardi” men man ser ofta den engelska stavningen ”tachycardi” vilket betyder ”snabb puls” och per definition är mer än 100 slag/min. Bradykardi är motsatsen, långsam puls definierat […]

Vilken relation finns mellan min hypertyreos som trots radiojod jan-07 på Radiumhemmet inte ger högre THS än under 1? Svar Förmaksflimmer uppkommer lättare vid förhöjd ämnesomsättning och är ett vanligt […]

Är 50-årig kvinna. Gjorde en hjärtoperation för två år sedan, lagade främre mitralisklaffen med en gortonsring. Hade mycket extraslag innan operationen och flimmer efter. Behandlades med cordarone och elkonvertering. Äter […]

Svar Överaktiv sköldkörtel (hyperthyreos) gör att hjärtat blir mer retbart och därför får man lättare förmaksflimmer. Om detta är enda orsaken till ditt förmaksflimmer finns det orsak att tro att […]

Svar Vid högt blodtryck får hjärtat jobba mot ett högre motstånd, då blodet ska pumpas ut i kroppen. Detta gör att hjärtmuskeln växer till och blir förtjockad, främst i […]

Svar Finns inte några studier som bevisar det. Men att rökning i säg är farligt vet vi. Tänk alltid på att det aldrig är för sent att sluta röka.

Kan förmaksflimmer orsakas av för långt tidsmellanrum mellan förmaks- och kammarimpulserna (skall väl vara ca 200 ms)? Har själv 230 ms och haft förmaksflimmer en à två ggr vartannat år […]

Svar Förmaksflimmer uppstår oftast av snabba extraslag från lungvensmynningar i vänster förmak. Dessa stör förmakets elektricitet så att det uppstår ett ”elektriskt kaos” i hjärtats förmak. Vanligtvis slår hjärtats […]

Svar Det är mycket olika symtom vid förmaksflimmer, vilket till viss del kan förklaras av om man har någon bakomliggande hjärtsjukdom och av vilken typ av förmaksflimmer man har, attackvis […]

tretinoin tabletter farligt
beställa orlistat jelly

beställa kamagra super på faktura

  • Hängig och trött
  • Snuva
  • Täppt näsa
  • Hosta
  • Heshet
  • Ont i halsen
  • Tunt slem i halsen
  • Ibland värk i kroppen och lite feber

Efter ungefär ett dygn efter att du har man har smittats märks de första sjukdomstecknen. När man är förkyld känner man sig hängig och brukar vara snuvig eller täppt i näsan och irriterad i halsen. Det är vanligt med hosta och huvudvärk. En förkylning kan någon gång ge lite feber och barn får ofta feber när de är förkylda än vuxna. Snuvan är till en början vattentunn och kan efter några dagar bli mer trögflytande. Det är vanligt att få rethosta eftersom slemhinnorna i luftrören irriteras. Efter ett tag kan det bildas mer slem i luftvägarna och rethostan övergår till slemhosta.

De akuta symtomen vid en förkylning skiljer sig från person till person och håller i sig några dagar. Efter en till två veckor brukar man ha tillfrisknat helt från sin förkylning. Hostan kan finnas kvar ett tag efter själva förkylningen eftersom slemhinnorna fortfarande är känsliga, men har för det mesta gått över efter två till fyra veckor.

När man har en förkylning med snuva, halsont och lite huvudvärk behöver man normalt inte stanna hemma från jobbet. Har du en kraftigare förkylning med feber, bör du stanna hemma och avstå från motion tills du är feberfri och känner dig pigg igen.

Förkylning är luftburet virus och smittar mycket lätt, särskilt under sjukdomens första dagar. Smittan sprids när den som är sjuk hostar och nyser men också när man tar i hand och genom andra former av direktkontakt. Viruset kan också smitta indirekt genom att man tar i till exempel ett dörrhandtag där ett virus tidigare har landat.

Man kan göra en öronljusbehandling själv. Många tycker att det är en behaglig och snabb behandling som andra kan göra åt dom. Du väljer själv, eller varför inte ha en kväll där ni gör en behandling påvarandra? Eftersom öronljus används brinnande, finns det risk för brännskador vid en Öronljusbehandling.

Med hänsyn till säkerheten är det inte lämpligt att vara ensam vid en öronljusbehandling. Det bör alltid finnas någon annan person närvarande. Härigenom blir användningen säkrare. Innan din öronljubehandling börjar, bör man alltid se till att ha ett glas vatten inom räckhåll för släckning av det som återstår av ljuset!

Lider Du av någon kronisk eller akut sjukdom? Eller är Du allmänt osäker på om öronljus är lämpliga för Dig? Före din öronljusbehandling bör Du i så fall absolut rådfråga en terapeut som Du litar på.
Generellt avråder vi bestämt från en öronljusbehandling vid
1. Perforerad trumhinna och dränering av trumhålan. Gör ingen Öronljusbehandling!

2. Vid öroninflammationer eller hudåkommor i ytterörat och hörselgången. Allergiska reaktioner på de i ljusen ingående ämnena är ytterst sällsynta. De visar sig i form av spontan klåda och kan botas med örondroppar.

Användningen sker i princip på eget ansvar och egen risk vid öronljusbehandling. Om Du följer anvisningarna noga, är användningen både enkel och säker.

ANVISNINGAR FÖR ENKEL OCH SÄKER ÖRONLJUSBEHANDLING

Lagring: Förvaras torrt och svalt.

– Förberedelse: Gör din öronljusbehandling i ett rum som inte är dragigt. Lågan måste alltid brinna lugnt. Det är bäst att ligga i ett bekvämt sidoläge. Lägg en kudde under huvudet och håll huvudet så, att hörselgången pekar lodrätt uppåt.

Under din öronljusbehandling kan små, kalla askpartiklar lossna och flyga omkring medans ljuset brinner. Detta gäller om det finns drag i rummet. Till skydd för håret och kläderna kan du använda t.ex en bit aluminiumfolie eller göra en rund skiva som du gör ett hål i för ljuset och lägger som skydd mot håret och ansiktet.

– Ljuset tänds: Tänd ett öronljus i änden utan text, och för ljusets andra ände lodrätt in i Din yttre hörselgång. Detta sker med en lätt vridning och ett lätt tryck, så att ljuset sluter tätt vid sidorna. Placeringen är korrekt när Du kan höra det behagliga knastrandet och suset från lågan.

Under hela behandlingen håller du ljuset fast och stilla, och ser till att inget hår kommer i närheten av lågan.

Du kan alltid göra en rund skiva av papper eller papp, (t.o.m aluminium går bra), sticka ett hål i mitten och sedan forcera öronljuset genom skivan så den skyddar dig mot ev. glöd som kan flyga ner från ljuset.

– Din Öronljusbehandling är klar när ljuset brunnit färdigt: Öronljuset skall alltid tändas i den ände där det inte finns någon text. Denna ände befinner sig mitt emot det isatta säkerhetsfiltret.

Ljuset slocknar inte av sig själv! Senast när ljuset brunnit ned till en nivå c:a 2-3 cm ovanför det röda markeringsstrecket runt ljuset måste återstoden av ljuset försiktigt tas ut ur örat med en lätt vridning, och släckas i vattenglaset.

Är du ensam kan du ha en spegel riktad bredvid dig så du kan se hur långt ljuset har kvar att brinna. Detta är bra att göra så du slipper känna stress utan kan enkelt se hur mycket som är kvar på behandlingen. Du skall ju njuta lite också…

Båda öronen skall behandlas i öronljusbehandling: I princip måste alltid båda öronen i tur och ordning behandlas med var sitt öronljus. När din öronljusbehandling är klar, avlägsnar du försiktigt eventuella kondensrester på de små håren i den yttre hörselgången.

På denna sidan väljer du vilken typ av ljus du vill ha för din öronljusbehandling.

Snuva, hosta, ont i halsen. En förkylning har flera olika faser. Här kan du läsa mer om vad som händer i kroppen och hur du kan lindra förkylningssymtomen på olika sätt.

När du blir förkyld kan du känna dig hängig, trött och sjuk. De två till tre första dagarna brukar vara värst. En förkylning går oftast över av sig själv och efter någon eller ett par veckor är de flesta helt friska igen. De vanligaste symtomen vid en förkylning brukar vara snuva, täppt näsa, hosta, heshet och ont i halsen. En del får även värk i kroppen och lite feber. Eftersom en förkylning orsakas av virus, finns det inga läkemedel som botar eller snabbar på tillfrisknandet. Däremot finns det receptfria läkemedel och produkter som lindrar och kan vara bra att ha hemma när du blir förkyld.

Feber innebär att kroppstemperaturen är högre än normalt och det är vanligt att få lite feber i samband med en virusinfektion som t.ex. förkylning. Feber är inte skadligt eller farligt, utan är kroppens naturliga försvarsmekanism för att göra sig av med virus och bakterier. För vuxna varierar kroppstemperaturen normalt mellan 36,0 och 37,8 grader och temperaturer över 38 grader brukar räknas som feber. När temperaturen stiger är det vanligt att känna sig frusen och få lite värk i kroppen. I samband med att febern går ner kan du svettas en del. Värktabletter som innehåller paracetamol och ibuprofen kan användas av både vuxna och barn för att lindra symtomen vid feber och värk.

Du behöver normalt inte stanna hemma från jobb eller skola för en förkylning med snuva, halsont och lite huvudvärk. En lättare förkylning utan feber, halsont eller värk i kroppen behöver inte heller hindra dig från att motionera normalt. Men om du har en kraftigare förkylning med feber, bör du stanna hemma och avstå från motion eller idrott tills du är feberfri och känner dig pigg igen.

nizagara två tabletter
kan man beställa viramune

kamagra chewable till hund dosering

Huvudvärk som börjar efter 50 års ålder. Detta kan vara en allvarlig sjukdom till dess att motsatsen har bevisats eftersom de flesta ofarliga huvudvärkstyper som spänningshuvudvärk och migrän börjar före 50 års ålder.

Olika huvudvärksformer:

  • Spänningshuvudvärk: En vanligen molande värk som de flesta människor har upplevt vid något tillfälle. Den är ofta kopplad till stress och utgör 90% av all huvudvärk.
  • Läkemedelsorsakad huvudvärk: Många patienter har täta huvudvärksattacker och ofta daglig konsumtion av receptfria och receptbelagda värkmediciner. Man har påvisat förhållandet att vissa preparat själva kan orsaka huvudvärk om de tas omdömeslöst. Även vanliga preparat som Treo och Alvedon kan orsaka huvudvärk om de används dag efter dag.
  • Migrän: Detta tillstånd är 2-3 ggr vanligare hos kvinnor än hos män och i en del fall anses hormonella faktorer vara med. Typiskt är det anfallsvisa förloppet där kanske hälften känner en del föraningar om att ett anfall ska komma. Värken, vanligen svår och halvsidig, föregås ibland av synrubbningar och andra symtom. Kräkningar och kraftigt illamående samt rörelsekänslighet och ljusskygghet följer ofta med.
  • Hortons huvudvärk: Den svårast huvudvärksformen som förekommer i episoder med ett "svärmliknande" mönster. Kallas därför i engelskt språkbruk "cluster headache". Ibland benämnd självmordshuvudvärk p.g.a. de kraftigt smärtsamma attackerna.
  • Kronisk paroxysmal hemikrani: Sällsynt form som liknar Hortons huvudvärk men som man bör tänka på p.g.a. att den är lättare att bota.
  • En speciell form är den sk ansiktsneuralgin eller trigeminusneuralgi. Yttrar sig som kortvariga elektriska stötar i ena ansiktshalvan.

speman snabb leverans
försäljning av furosemide

kamagra chewable kräm pris

Hormonförändringar hos kvinnor kan trigga igång ett anfall. Det är vanligt att anfallen kommer i samband med mens och många kvinnor upplever sitt första migränanfall under puberteten. Efter klimakteriet är det också vanligt att anfallen minskar.

De flesta kvinnor upplever att migränanfallen blir färre och mildare under graviditeten och vissa blir helt fria från anfall. Detta kan bero på att kroppens östrogennivåer stiger under graviditeten eller att hormonförändringarna inte är fullt så kraftiga under en graviditet som under menstruationscykeln.

Viktigt! Var uppmärksam på om migränen försämras eller ändrar karaktär, särskilt under senare delen av graviditeten. Ta i sådant fall kontakt med din läkare för att utesluta havandeskapsförgiftning.

Vad är baksmälla?
Baksmällan yttrar sig vanligtvis i form av huvudvärk, då speciellt en kraftigt dunkande värk, varav det gamla namnet kopparslagare. Man brukar också ha en kraftig törst och i vissa fall är man öm i hela kroppen. Det är inte ovanligt att man utvecklat en överkänslig mot starkt ljus och höga ljud. Illamående är också vanligt förekommande.
Den vetenskapliga forskningen kring baksmälla är tämligen sparsam. Dagens alkoholforskning inriktar sig mest på alkoholens långtidsverkan.

Orsaker till baksmälla
Det som orsakar baksmällan kan delas upp i fyra olika delar:

  1. Förgiftning från:
    (a) olika föroreningar i spriten och
    (b) själva etanolen.
  2. Nervchock. En berusning är egentligen en mild överdos av ett lugnande medel.
  3. Uttorkning. Etanol fördriver en del av kroppens vatten.
  4. Undernäring. En hel del av kroppens mineraler och vitaminer har skjölts ut.

1a, föroreningar i spriten.
Man har länge misstänkt att olika föroreningar i alkoholen, som t.ex. högre alkoholer (s.k. finkeloljor), metanol och olika organiska föreningar orsakar baksmälla. 1970 presenterades en undersökning i The British Medical Journal där en grupp med försökspersoner jämförde baksmällan efter att ha druckit olika spritdrycker. Man fann bland annat att bourbon var den spritdryck som gav kraftigast baksmälla. Bourbon orsakade nämligen huvudvärk dubbelt så ofta som vodka. Flera olika spritsorter undersöktes och man fann att "baksmälleordningen" (den spritdryck som orsakar kraftigast huvudvärk) är följande:
Bourbon whiskey, brandy, rödvin, rom, whisky, vitvin, gin, vodka, ren etanol. Ren etanol orsakade endast lindrig huvudvärk hos 2 försökspersoner. Tilläggas bör att i undersökningen användes endast ett märke per spritdryck och som nämndes ovan så är forskningen inom detta område tyvärr ganska sparsam. Vad man kan dra för slutsats av denna ganska knapphändiga undersökning är att finkelrika spritdrycker tydligen orsakar kraftigare baksmälla än andra spritdrycker. En tumregel blir då: mörk sprit orsakar kraftigare baksmälla än ljus sprit. (Denna regel har naturligtvis några undantag: ljus sprit som fruktdestillat och tequila är ganska rika på finkeloljor medan mörk sprit som Tennesse whiskey borde vara ganska fattig på finkeloljor eftersom den filtreras genom ett kolfilter).

Finkeloljor
Finkeloljor består till största del av olika alkoholer med högre kokpunkt än etanol och till mindre del av olika estrar och karboxylsyror. Finkeloljans beståndsdelar varierar med utgångsmaterialet. Vid spritframställning från potatis erhålles en mycket illaluktande finkelolja som producenterna vanligtvis avlägsnar. Vid spritframställning från säd erhålles en finkelolja som ger sädesbrännvin dess karaktäristiska doft och smak. Vid spritframställning ur vindruvor erhålles en finkelolja med ganska behagligt lukt som ger vinet dess bouquet.
De alkoholer som utgör finkeloljan är till största del olika pentanoler eller s.k. amylalkoholer, huvudsakligen 2-metylbutanol och 3-metylbutanol (ca 50-80%), isobutanol (ca 20-30%) och n-propanol (ca 5-10%). Dessa högre alkoholer är giftigare och orsakar mer besvär än etanol. Det är sedan länge känt att pentanolerna orsakar huvudvärk och illamående vid inandning. I levern bryts dessa alkoholer ned till motsvarande aldehyder och dessa aldehyder är i sin tur faktiskt farligare än alkoholerna.

Metanol
En annan förorening som kan orsaka baksmälla är metanol. Egentligen är det inte metanol i sig självt som är farligt, utan det är de metaboliter som bildas då metanol bryts ned som är farliga. Då metanol oxideras i levern bildas formaldehyd ett allergiframkallande giftigt ämne som, då det kommit in i kroppens blodomlopp, skadar synnerven vilket kan orsaka blindhet. Formaldehyd oxideras senare till myrsyra som sänker blodets pH-värde och orsakar acidos, dvs blodets pH-värde är för lågt. Metanol eller träsprit kan orsaka blindhet om den dricks i stora mängder men i små mängder kan den orsaka obehag i olika former. Nästan all sprit innehåller mer eller mindre metanol. Bourbon innehåller ca 260mg metanol/ liter sprit och vodka innehåller ca 0,04mg metanol/liter sprit.
När alkohol förbränns i levern förbränns i första hand etanol och i andra hand andra alkoholer, dvs leverns enzymer bryter hellre ned etanol än metanol och finkeloljor. Detta kan ge följande scenario: man dricker en hel del sprit en kväll. Man går och lägger sig. Under natten förbränner levern etanolen och på morgonen är all etanol förbrukat. I kroppen återstår nu endast metanol och finkeloljor som bryts ned och bildar de farliga metaboliterna vilket orsakar de symptom som förknippas med baksmälla.

1b, etanol.
Förgiftning av de metaboliter som uppstår då etanol bryts ned är också möjlig. Då etanol oxideras bildas, under inverkan av enzymet alkoholdehydogenas, acetaldehyd. Därefter omvandlas acetaldehyd till ättiksyra under inverkan av enzymet aldehyddehydrogenas. Acetaldehyd är farligare än etanol men betydligt mildare än formaldehyd som bildas vid metanolförtäring. En stor ansamling acetaldehyd i kroppen kan orsaka obehag och illamående. Acetaldehyd kan även orsaka fosterskador. Det är därför gravida kvinnor inte skall dricka allt för stora mängder alkohol.
Disulfiram eller tetraetyltiouramdisulfid som troligtvis är mer känt under varunamnet Antabus är ett läkemedel som används (användes?) för att behandla kronisk alkoholism. Antabus hämmar enzymet aldehyddehydrogenas vilket medför att acetaldehyd ansamlas i kroppen och orsakar huvudvärk och illamående.

2. "Nervchock"
En berusning är egentligen en kraftig dos av ett lugnade medel / bedövningsmedel och då verkningen av detta släpper kan en del konstigheter ske. Ömhet i kroppen och överkänslighet mot ljud och ljus kan delvis bero på detta. Nervproblem orsakas även av brist på magnesium.

3. Uttorkning
Etanol påverkar hypofysen så att den inte tillverkar hormonet vasopressin. Detta leder i sin tur till ett ökat urinflöde som torkar ut kroppen. Man säger att etanol är urindrivande. Vattenbrist orsaker i tidiga stadier huvudvärk, vilket många idrottare säkert kan intyga. Då hjärnan blir uttorkad krymper dess yttre hölje ihop tillfälligt. Detta kan resultera i huvudvärk. Det måste dock tilläggas att uttorkningen inte är den största orsaken till huvudvärk.

4. Undernäring
Den stora vätskeomsättningen i samband med alkoholdrickande har medfört att vissa av kroppens näringsämnen skjölts ut med urinen. Speciellt är det vattenlösliga vitaminer (B och C) som kroppen har brist på. Men även viktiga joner (mineraler) som kalium, natrium, kalcium och magnesium har sköljts ut med urinen. Alkohol tömmer leverns förråd på glukos (druvsocker) och brist på glukos ("lågt blodsocker") hindrar hjärnan från att fungera normalt.
Brist på dessa ämnen kan orsaka yrsel och en allmän opasslighet.

Att lindra baksmällan
Att helt slippa baksmälla dagen efter en "vild kväll" är helt omöjligt. Däremot kan man vidta vissa preventiva åtgärder, dels under kvällen och på morgonen dagen efter, för att lindra symptomen.

Kvällen innan
För att undvika förgiftning av alkoholens föroreningar bör man undvika eller i alla fall inte dricka så mycket av finkeloljerik sprit som bourbon, mörk rom, whisky, rödvin och brandy. Man bör dricka större del av ren sprit som gin och vodka.
Vätskeförlusten bör kompenseras med annan vätska under kvällen, helst rent vatten som drickes med jämna mellanrum under kvällen. Man bör inte dricka sig berusad på endast tequila shots eller whisky.
Att dricka på full mage, dvs under eller efter en måltid, saktar ned kroppens alkoholupptag. Att dricka sprit tillsammans med kolsyrade drycker påskyndar däremot kroppens alkoholupptag.
Då kvällen blivit natt och det är dags att lägga sig bör man äta något och dricka stora kvantiteter vatten. Detta förhindrar inte huvudvärk men minskar risken för uttorkning morgonen där på.
Vid illamående och kräkning skall man inte försöka förhindra detta utan låta det komma upp. Kräkning är kroppens sätt att förhindra förgiftning. Det är helt naturligt och ingenting att skämmas över. Kräkning är bara pinsamt om man gör det offentligt. (. och Systembolaget tillsätter inte kräkmedel till sina produkter!)

Dagen efter
På morgonen där på (eller eftermiddagen beroende på när man vaknar) skall man fortsätta att dricka vatten för att förhindra uttorkning. Rent okolsyrat vatten är bäst men om magen tillåter bör man även dricka något glas med apelsin- eller äpplejuice. Vid illamående kan de vara lättare behålla vattnet om man dricker vattnet ljummet i omgångar.
Kaffe är inte att rekommendera eftersom även det är urindrivande och bidrar till kroppens uttorkning. Är man normalt en kaffedrickare bör man ändå ta sin morgonkopp kaffe annars kan man drabbas av abstinensbesvär senare på dagen ("koffeinbrist") med ytterligare huvudvärk som följd.
Huvudvärk lindras enklast med en värktablett, helst med ibuprofen som verksam substans (Ipren, Ibumetin, Alindrin, m.fl.). Värktabletter med acetylsalicylsyra (Magnecyl, Treo, Aspirin, m.fl) kan även användas men bör undvikas eftersom de kan irritera magen. Tabletter med paracetamol (Alvedon, Curadon, Panodil, Reliv, m.fl.) bör undvikas eftersom paracetamol i kombination med alkohol kan orsaka svåra skador på lever och njurar (bildar giftiga metaboliter). För dosering av dessa läkemedel läs på förpackningen eller kontakta apotek/läkare.
För att ersätta de förlorade näringsämnena och få upp blodsockerhalten bör man äta B- och C-vitaminrik kost. Bananer och tomater är utmärkta för detta. Bananer återställer även kroppens glukosförråd. Om magen tillåter bör man även dricka lite apelsinjuice. Om inte det går finns även äpplejuice som är mildare och är lättare att behålla i magen.
Tomater är alldeles förträffliga till att återställa dessa förlorade näringsämnen. Det är troligen därför en bloody mary är en så populär "dagen efter" drink. Varför inte tillaga en god pasta med en mild tomatsås till lunch eller då magen tillåter?

  • Drick inte för mycket av finkeloljerika spritsorter.
  • Varva spriten med rent okolsyrat vatten.
  • Drick mycket vatten innan sömnen.
  • Drick vatten dagen efter, inte kaffe.
  • Ät tomater och bananer.
  • Tag värktabletter med ibuprofen som verksam substans.

-"Ett 100% sätt att helt slippa baksmälla dagen efter är att inte dricka sprit dagen innan."
Gammalt ordspråk.

Referenser
Svensk uppslagsbok, respektive uppslagsord. Förlagshuset Norden 1947-1955.
Birgersson, Sterner, Zimersom, Kemsika hälsorisker, Toxikologi i kemiskt perspektiv. Liber-Hermods 1995.
Berner, E., Organisk Kjemi. Aschehoug 1964.

Har du koll på dina bollar? Vet du hur du ska klämma och känna för att upptäcka om något är fel? Genom att lära dig hur och regelbundet kolla igenom din pung lär du känna din kropp och kan lättare upptäcka om något känns annorlunda. Om något skulle vara fel är det bra att du har upptäckt det tidigt – då blir behandlingen lindrigare och risken för spridning minskar.

Sms:a "Kolla Bollarna" till 71 700 för att få en påminnelse om att kolla bollarna var tredje månad. Meddelandet kostar precis som ett vanligt SMS inom Sverige. Denna tjänst levereras i samarbete med Vimla.

Här nedan kan du skicka en påminnelse till någon i din närhet som du vill ska ha koll på sina bollar.

Ta kontroll över dina bollar genom att följa stegen i vår pungbesiktning. Bläddra med pilarna ovan. När du gjort klart pungbesiktningen - svara på frågorna här under. Du kollar din pung bäst stående. Det är bra om du är på en plats där du är varm och avslappnad, tex i duschen.